Rezept anpassen
Die KI rechnet nicht nur Portionen um, sondern kann auch Zutaten ersetzen und Allergien berücksichtigen.
Der Prompt
Basis“Wandle dieses Rezept von 4 auf 2 Portionen um und ersetze Sahne durch eine laktosefreie Alternative: [Rezept hier einfügen]”
Profi-Variante
Profi“Du bist ein erfahrener Koch mit Ernährungsberatungs-Hintergrund. Ich gebe dir ein Rezept. Bitte: 1) Rechne alle Mengen von 4 auf 2 Portionen um (exakte Gramm/ml-Angaben), 2) Ersetze Sahne durch eine laktosefreie Alternative (erkläre warum du diese wählst und ob sich Konsistenz/Geschmack ändert), 3) Gib Nährwerte pro Portion an (Kalorien, Protein, Fett, Kohlenhydrate), 4) Falls du Tipps hast, die das Gericht verbessern: am Ende als Koch-Tipps anfügen. Hier ist das Rezept: [Rezept einfügen]”
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