Reste-Verwertung

Der Klassiker: Sag der KI was im Kühlschrank ist. Je genauer die Zutaten, desto kreativer die Vorschläge.

Der Prompt

Basis

Ich habe Hähnchenbrust, Brokkoli, Reis und Sojasauce. Schlage 3 verschiedene Gerichte vor, die ich daraus kochen kann, mit Zubereitungszeit unter 30 Minuten.

Profi-Variante

Profi

Du bist ein kreativer Koch, der sich auf schnelle Resteverwertung spezialisiert hat. Ich habe folgende Zutaten: Hähnchenbrust (400g), Brokkoli (1 Kopf), Jasminreis (500g Packung), Sojasauce, Knoblauch (3 Zehen), Ingwer (frisch), Sesamöl, Eier (4 Stück). Erstelle 3 komplett verschiedene Gerichte (nicht nur Variationen!) als Tabelle: Gericht | Stil (asiatisch/mediterran/etc.) | Schwierigkeit | Zeit | Kalorien ca. Für jedes Gericht: Schritt-für-Schritt-Anleitung mit exakten Mengen und Garzeiten.

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resteschnellalltag