Der Oura Ring Gen 4 ist der meistverkaufte Gesundheits-Ring weltweit und gilt als Goldstandard im Schlaf-Tracking. Er misst Schlafphasen (Leicht, Tief, REM), Herzfrequenz-Variabilität (HRV), Sauerstoffsättigung (SpO2), Hauttemperatur-Trends und Aktivität. Der täglich berechnete Readiness Score zeigt Dir, wie erholt Dein Körper ist. Gen 4 bringt neue Sensoren für präzisere Messungen und eine verbesserte App mit KI-gestützten Empfehlungen. Das schlichte Titan-Design macht ihn alltagstauglich – niemand sieht, dass Du einen Health-Tracker trägst. Einziger Nachteil: Nach dem Kauf fällt eine monatliche Abo-Gebühr von 5,99 EUR an.
Schlafhoch
Oura Ring Gen 4
Oura Health
·9/10
Goldstandard unter den Schlaf-Trackern. Misst Schlafphasen, HRV, SpO2 und Hauttemperatur im kompakten Ring-Format.
ab 350 EUREinmalig
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Oder: Direkt beim Hersteller
Oura Health Webseite
Was es misst
SchlafphasenHRVSpO2HauttemperaturReadiness ScoreAktivitaet
Ideal für
Wer seinen Schlaf optimieren will ohne ein klobiges Gerät am Handgelenk
Beschreibung
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